Комплект досок Садху Sadhy Ligar для спины и ног

Комплект "Sadhy Ligar" для спины и ног предназначен для практики гвоздестояния, где доска для спины, как правило, имеет подвижные гвозди, а доска для ног может быть стандартной. Такие комплекты позволяют прорабатывать как спину, так и ноги, а выбор конкретной доски зависит от уровня практики: начинающим рекомендуют доски с шагом гвоздей 8 мм для более мягкого воздействия, так как вес тела распределяется на большее количество точек. 

Особенности:

• Доска для спины: Часто имеет динамический механизм, позволяющий гвоздям подстраиваться под изгибы тела, что обеспечивает более глубокую и тщательную проработку спины.
• Доска для ног: Предназначена для стояния (гвоздестояния), где вес тела распределяется равномерно по кончикам гвоздей, что может ощущаться не так остро, как кажется.
• Варианты исполнения: Доски могут быть изготовлены с медными, оцинкованными, стальными или бамбуковыми гвоздями. Для начинающих лучше выбирать шаг гвоздей 8 мм, чтобы облегчить процесс. 
Как выбрать
• Для начинающих: Лучше выбрать доску с шагом гвоздей 8 мм, так как это более мягкий вариант, благодаря большему количеству гвоздей, на которые распределяется вес.
• Для опытных: Можно выбрать доски с большим шагом, если требуется более интенсивное воздействие.
• По цели: Если вы хотите использовать доски в первой половине дня для получения энергии, подойдет любая доска. Если же вы планируете использовать их вечером, выбирайте доску для лежания (гвоздележания), так как это расслабляет и способствует сну, особенно если это большая доска для ног, на которую можно лечь. 

Противопоказания:

• Беременным
• Людям с эпилепсией в анамнезе
• Людям с онкологическими заболеваниями
• Людям, недавно перенесшим инфаркт или инсульт
• Людям с психическими расстройствами
• Людям с сахарным диабетом 
_______________________

Обращаем ваше внимание!
Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте. Несовпадение внешнего вида и комплектности реального товара с фотографиями и описанием на сайте не является показателем ненадлежащего качества товара.